520千焦等于多少大卡

520千焦=520×0.2389大卡=124.228大卡。

千焦是一种热量单位，目前常用千焦来衡量食物中所消耗的热量和某一运动单位时间所消耗的热量。大卡即千卡，也是热量单位，多用于营养计量和健康手册。

1大卡=1000卡，国际标准的能量单位是焦耳，1卡=4.186焦，而1千焦=1000焦，因此1大卡=4.186千焦。

现在人们经常使用大卡或千焦来控制食物的卡路里和运动所消耗的卡路里，从而控制体重。

大卡、千焦、卡路里、千卡、卡、焦耳都是热量单位。例如，减肥的人想知道他们跑500米或游泳1000米需要多少卡路里；这顿饭吃32米或4两面会产生多少卡路里，然后这些热量单位就会被使用。卡路里简称卡路里，卡路里是基本的热量单位，1卡路里=1卡路里。

焦耳也是基本的热量单位，卡与焦耳之间的转换系数为4.186，即1卡=4.186焦耳。大卡是一种口语说法，大卡其实就是千卡，一大卡=1千卡=1000卡路里。1卡=4.186焦耳，然后1卡=4186焦耳=4.186千焦=1000卡，即1卡=4.186千焦=1000卡。