经常趴着睡觉会造成什么后果

经常趴着睡觉的后果有：面部受压、呼吸困难、大脑供血不足、脊柱弯曲等。一般来讲，趴着睡觉，会对心脏造成压迫，从而血液流动不畅，也有可能会造成呼吸不畅而导致缺氧。根据人的生理结构，较为合理的睡姿是向右侧卧或者身体轻微弯曲，由于心脏在左边，胃肠道的开口都是在右边，肝脏同样在右边，右侧卧可减轻对心脏的压力。

经常趴着睡觉会造成什么后果

1、面部受压：睡觉趴着睡由于面部长时间受到压迫，所以会导致患侧面部出现短暂性的僵硬，引起流口水、患侧面部麻木等不适，严重时还可能会增加面瘫的发生率。

2、呼吸困难：睡觉趴着睡由于心脏以及肺部长时间受到压迫，所以会对肺内的氧气交换造成影响，从而使患者出现呼吸困难的症状。

3、脑供血不足：睡觉趴着睡会导致颈部的生理曲度发生变化，当局部小关节处于缩短状态时，会诱发椎动脉引起椎动脉狭窄，进而对周围血管的血液循环造成影响，导致颈部以及脑部的血液循环不畅，造成脑供血不足。

4、脊柱弯曲：对于青少年的学生来讲，经常趴着睡可能会影响脊柱发育，因为青少年儿童学生们脊柱的发育还不像成人完善，颈椎和腰椎都有正常的生理弯曲，如果是长时间趴着睡觉，会改变正常的颈椎和腰椎的生理弯曲，过早出现颈椎病或者腰椎病。