身高什么时候量最准确

一天之中测量身高并非有所谓的最准确的时间。对某个人来说，早上起床时最高，晚上睡觉前最短。造成这些变化的主要原因有两个：一是脊柱间盘被压缩；第二，颈部、背部和胸部的肌肉在一天内保持正常的生理弯曲，逐渐疲劳，脊柱的承载力降低，弯曲度增加，身高也相应降低。

身高什么时候量最准确

测量身高的方法和要求:

1、测量方法：被测者赤脚站在身高计的底板上，脚跟、骶骨和肩胛骨靠近身高计的柱子。测量员可以站在被测人上下，将头部调整到耳屏上缘和眼眶下缘的最低点，然后将身高计的水平板移动到被测人的头部，使其适度松紧，从而测量身高。

2、测量要求：每次测量身高应赤脚，同时（早上更准确），使用相同的身高计，身体姿势前后应一致，身高计应放置在平坦的道路上，靠墙根部。每次测量身高需要连续测量两次，间隔30秒，两次测试结果应基本相同，身高误差值不能超过0.5cm。